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苹果醋泡香蕉能减肥吗苹果醋泡香蕉的功效与

发布时间:2019-09-12 00:36:58

  苹果醋泡香蕉是源于日本的减肥方法,很多人都非常的好奇,是否真如传说所言,只要坚持吃苹果醋泡香蕉,就能一个月瘦八斤。今天就让我们一起来看看,到底,苹果醋泡香蕉能减肥吗?

  苹果醋泡香蕉是源自日本的减肥方法,此方法原理是说利用柠檬酸循环,但事实上,苹果醋泡香蕉并没有柠檬酸循环,它基本上是不能帮助减肥的。且它一是难吃,一般人很难接受这种味道,如果想做的好吃,就要放大量的糖,更容易,二是香蕉含糖量非常高,吃了也容易增肥。因此,苹果醋泡香蕉不仅不能减,多吃还很容易增肥,如果是抱持减肥的目的,建议不要食用。

  材料:香蕉、苹果醋、 1、把香蕉切成厘米的薄片。 2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖,再用苹果醋倒满罐子。 、把苹果醋和红糖搅匀,然后放入切好的香蕉片。 4、盖上密封盖,密封24小时后就可以吃了。 小贴士:也可以换成黑糖。

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