您的位置: 旅游网 > 影视

哪里长皱纹不明显?平时怎么预防皱纹?[图]

发布时间:2019-09-13 20:48:24

任何人都不希望自己脸上长皱纹,皱纹一般被认为是老的标志,所以很多人都会注意自己的面部的保养,其实身体还有很多地方会长皱纹,容易被我们忽略,那哪里长皱纹不明显?平时怎么预防皱纹?

1、不明显的地方

(1)在重视面部的同时,人们对颈部的皱纹重视程度低了很多。但如果只是面部非常光滑,颈部却一片粗糙,未免不相称。颈部长皱纹不仅对容貌有影响,也提示颈椎不健康。可能是颈部的生理曲线改变造成肌肉的挤压,也可能是颈椎病造成颈部供血不畅。患有慢性咽炎的人颈部也容易长皱纹。可以经常搓脖子,减淡颈部皱纹的同时也能防治颈椎病、咽喉炎,还能防感冒。

(2)耳朵在人脸的两侧,个头较小,也不容易被重视。但是耳朵虽小,确有人体各个脏腑的反射区,可谓麻雀虽小、五脏俱全。耳屏上长皱纹的人肾虚,耳垂长皱纹的人可能有心脏病,耳根(耳朵靠近脸部的位置)长皱纹的人脑功能下降、容易得老年痴呆。

(3)现代人因为坐的时间太长,腰腹部气血瘀滞,也容易长皱纹,长皱纹的同时一般也伴随了腰腹部的病变。有慢性胃病的人肚子上容易长皱纹,有腰椎病的人腰部容易长皱纹。

2、养成好的习惯

(1)乐观的心情其实防止皱纹的最佳方法是精神疗法,乐观的人皱纹自然来得慢;

(2)充足的睡眠熬夜是皮肤保健的大敌,足够的睡眠可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化时间;

(3)不嗜烟酒吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久,主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能;

(4)尽量减少面部动作和过分的表情例如眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴等,这类动作表情会使面部增多皱纹;

(5)加强体育锻炼适量的运动能加速全身血液循环和皮肤的微循环,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,使真皮变得密致,富有弹性;

(6)多饮水早晨醒来空腹喝凉白开时,如在水中加片柠檬或者少量的盐,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也可喝上一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成;

(7)不曝晒:阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白;防晒用品每天都应该使用,除面部外,手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品。

3、去皱简单方法

(1)米饭团去皱

当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤呼吸畅通,减少皱纹。

(2)苹果去皱

取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。使用时,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净。每周1~2次,可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

(3)喝啤酒去皱

啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克),能增强体质,减少面部皱纹。

儿童健脾胃的药排行榜
小儿汉森四磨汤的功效
小儿眼屎多
小儿脾胃虚弱饮食方
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的